绝大多数乳癌是由病人自己找到，广大妇女不应普及乳房自检技能，借以早于诊早治。手术出院后不应经患外侧上肢测血压、行静脉注射，避免肢体出血，防止皮肤损坏，增加病毒感染的再次发生。防止用患侧上肢移开、哥特人较轻物体。
遵照医嘱坚决敲、化疗及内分泌化疗，定期复查。术后5年内防止胎儿，因胎儿促成乳癌发作。为矫正胸部形体转变，可配带义乳或术后3个月行乳房再造术。 如手术后无类似情况不应早于磨练。
术后24小时内可开始手及腕部的活动，3-5天后要开始患肢的功能磨练。再行由肘部开始渐渐发展到肩部。磨练的方法很多，如希望自己自行辨别头发，洗澡等功能，10天左右才可开始不作下列运动并坚决到患肢活动完全恢复致长时间。
1、手指爬墙、双腿分离粗壮于墙前，肘略为突手掌置放墙上于肩水平位，手指逐步往上爬，以后手臂可伸平。 2、画圈：将一跟绳子，一端系由于门柄上，另一端握于手中，面临门立做到圆圈运动，由小到大，由慢至快。 3、滑轮运动：在低于头部的横杆上搭乘一跟绳子，双手各握住一端，做到滑轮样动作。
功能磨练的程度和时间，可根据自己的身体状况而以定，要循序渐进，不要操之过急，但要坚决磨练。 留意：整个自检过程中，皆拒绝用手指手掌于受检部位触碰，不得用手指捉剪刀，否则就很更容易误以为看清肿块。
乳房检查时间，省辖市在每次月经后2-5天，或绝经后每月相同一天展开自查。
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