每个女性都期望享有一对甜美而富裕弹性的乳房，让自己的身体曲线变得更为典雅。但是现代社会，各种乳房疾病的发病率却更加低。
所以，想享有身体健康的乳房，你应当时刻注目乳房的状况，如果出现异常状况就要立刻提高警惕。对女性来说，绝经是身体的一道分水岭，也是保卫身体健康的关键时期。英国日前报导的一项新的研究警告，女性绝经后如果每天坚决走路1小时，患乳腺癌的风险不会大大降低。
10种乳房形态或似乎恶性肿瘤1、橘皮样转变。乳腺癌皮下淋巴管不受侵害，淋巴转往阻碍，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤会随之水肿，于是更容易表面凸起，就像橘皮一样。专家警告，能引发橘皮样转变的疾病有：纤维腺瘤、结核、纤维囊性炎症、肉瘤、乳腺癌及脂肪发炎。
2、不平面。先天不平面主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，造成发育脆弱强劲的一侧乳房发育过慢，而另一侧乳房发育过缓；后天不平面主要再次发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不准确所造成。
3、皮肤肿胀。在乳腺癌患者中，有的病人不会经常出现皮肤问题，展现出为局部肿胀久治不愈，相伴大量血性、脓性臭味黏液。4、肿胀/痉挛。乳头、乳晕颜色加剧、痉挛，伴随有可能双侧或单侧乳房内有炎症性病变或囊性炎症恶性肿瘤，或预示体内雌激素水平升高。
5、乳头溢液。引发乳头溢液的原因很多，除了乳腺炎症，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌失调也可以引发乳头溢液。
这些疾病，既有良性，也有恶性，须要及时检查。6、小凹点。乳房经常出现“酒窝”是乳房覆韧带累及的展现出。
而乳房慢性炎症、脂肪发炎、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都有可能导致皮肤凸起。7、深部硬结。如果在乳房里抓起质地结实、表面平滑，但快速增长较慢，没其他感觉的硬结，有可能是腺瘤。
8、肿块。生长缓慢、疼痛显著的肿块大多是良性炎症或炎症；快速增长快速增长、边界不明的肿块则必须尽早检查。9、乳头内陷。
引发乳头凸起的原因有几种：衣着过分紧束，尤其是女性在乳房发育期内衣过凸；乳罩使用不当，过小、过凸，用于过早等；遗传因素。10、静脉显出。由于深静脉方位表浅，相似皮肤，胎儿时以及在乳房恶性肿瘤进展很快时，如乳房肉瘤，深静脉可曲张。
绝经后每天走路1小时可以防乳腺癌研究人员对多达7.3万名女性展开了追踪调查，受试者年龄在50~74岁之间，多数早已或将要面对绝经。在长达17年的随访期间，共计4760人被临床出有患乳腺癌。47%的访谈女性回应，日常生活中的步行，如逛公园、去餐馆购物等，完全是她们的唯一运动。
更进一步分析表明，与每周步行将近3小时的人比起，每周走路最少7小时的女性，患乳腺癌的风险减少了14%。此外，每天展开1小时以上中等强度运动的女性，患乳腺癌的几率要比很少运动的女性减少25%左右。在回避了年龄、体重、否补足雌激素等影响因素之后，该研究结果依然正式成立。
研究人员警告，本次研究再度证明，生活方式是防癌“良药”。特别是在人生的类似时期如绝经前后，更加要加倍推崇，通过一些生活小转变，防治疾病。
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