乳腺炎更容易病毒感染的三个时期要留意。乳腺炎是指乳腺的急性化脓性病毒感染，是产褥期的常见病，是引发产后痉挛的原因之一，最多见于哺乳妇女，特别是在是初产妇。
女性主要是以下三个时期更容易病毒感染乳腺炎，青春期、妊娠期和哺乳期。 1、青春期 此期是内分泌功能发育的充沛时期，乳房不受雌激素的影响，乳腺管炎症，乳房更为甜美，乳头减小。此期乳房不易再次发生非细菌性炎症。青春期女性不应穿着适合的乳罩，防止束胸影响乳房发育。
2、妊娠期 ①胎儿4个月时，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物阻塞，分泌物冲刷不易导致细菌的交配并可性刺激皮肤，因此不应常用燥水擦洗。 ②胎儿后期，常用温水洗手乳头;乳头内陷者，浸后柔和美容哥特人。均可用75%乙醇擦洗乳头。
3、哺乳期 ①哺乳期要留意乳头洗手，防止当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳不应将乳汁吸空，避免乳汁淤积。
②留意婴儿口腔洗手，及时化疗婴儿口腔炎症，不能让婴儿不含着乳头睡。 ③炎症显著时应暂停哺乳，但须将乳汁吸走。 ④乳头损坏不应尽早化疗，乳腺炎初期不应及时就诊。
针对女性的这三个时期，一定要在洗手上作好防治，另外，在饮食上，较少不吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。可以经常不吃些海带，海带有软坚散结起到，油炸不吃或调味鸡肉不吃，可防治急性乳腺炎。
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