经期同房的危害有哪些呢？现在有很多年长的男女都有在经期同房的经历，清告诉“闯红灯”还一路前进，却不告诉其对女性的危害有多大，除此之外，经期同房对男性身体健康也是有利的，那么，经期同房的危害有哪些呢？经期同房的危害首先，女性月经来潮，子宫内膜发炎，一部分子宫内膜裂痕开裂，有些血管也对外开放曝露，此时性交，局部受到性刺激后不会减少月经量，或者还不会缩短行经的日子，减轻月经期的呼吸困难症状。其次，在经期性交，女性的月经分泌物转入男性尿道，不会使男子再次发生尿道性刺激症。另外，经期同房，男性生殖器可能会把细菌带进阴道内，经血是细菌等微生物的较好培养基，细菌不易杜绝，沿子宫内膜内许多微小伤口和裂痕的小血管蔓延，病毒感染子宫内膜，甚至可病变输卵管和盆腔器官，更容易引发盆腔炎等妇科炎症。
有可能经常出现免疫性的不孕不育情况。因为在经期展开性交，有可能是造成男性的精子在子宫内损坏的地方转入到女性的血液当中，而造成女性经常出现免疫系统的产生外用精子的抗体，从而造成经常出现不孕不育的情况。使男子再次发生尿道性刺激症，在经期性交，女性的月经分泌物转入男性尿道，不会使男子再次发生尿道性刺激症。另外，月经期间阴道随时有可能剧痛，这时候性交更容易把经血摸到四处都是，难道多数人都不不愿这样。
经期不吃什么好1、经期减食欲急疲惫饮食在月经来潮时，不会经常出现食欲劣、腰酸、疲惫等症状。此时，宜搭配对“经水之行”有益的食物：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、五味子、熟地、桃花等。2、经期补气疏肝饮食不少女性，在月经前期不会有一些不难受的症状，如抑郁症、担忧、情绪紧绷、失眼、易怒、烦躁不安、疲惫等。这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
此时，不应自由选择补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。3、补足萎缩的营养两餐之间不吃一些核桃、腰果、干豆等含有维生素B群的食物。摄入充足的蛋白质。
可不吃白色肉类、蛋；及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补足经期所萎缩的营养素。4、出血量大者必须白花都有出血情形的女性，不应多摄入菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等低纤质食物，以利白花。
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